渡部　恵　（わたべ　めぐみ）

講演講師

看護師　専門は救急医療

経歴：エクササイズインストラクター、パソコン教室運営指導、添乗員

◆医療従事者の方々

◆自己肯定感を高めたい方

あなたはあなたのままで良い

自分を満たそう

何をやっても続かず、飽きっぽい。自己否定の塊だった私が自己肯定感が上がった秘訣はPEPTALKでした。

私にもできました。一緒に歩んでいきませんか。

ペップトーク以外の

テーマ

全ては必然

物事をフラットにみる

執着しない

習慣化

ポリシー

（座右の銘）

あるもの・得ているものに気づき大切にすること 

趣味・特技

読書、散歩、オリジナル手帳術

講師HP

こちらからどうぞ

講師の想い

こんにちは、このページを見てくださりありがとうございます。

私は普段看護師をしています。得意は課題を見つけること。それは全てに対してでした。特に自分に対してです。医療職では当たり前としていたことが、時には仇になってしまうこともあります。

シニアと言われている私の世代は、厳しく育てられ強い言葉で叱咤激励の時代でした。当たり前とされていた強い言葉に傷つき、どんどん自分の認めることが出来なくなり、気がつくと自己決定もできなくなっていました。

長年の慣習でどこをどうして良いのか分からない。。。

PEPTALKに出会い、私は自分を満たしていなかったこと、周りが満たしてくれていたことに気つきました。日常使っている言葉やあり方を、どうしていったら良いのかがわかるようになってきました。そして、自分が好きといえるようになったのです。

変わること・ありのままでいることに恐怖や躊躇したりもします。そして変わらないことに焦りを感じることもあります。

皆さんとともに一歩ずつ、前を向いて一緒に歩んでいけたらと思っています。

お会いできる日を楽しみにしています。読んでくださりありがとうございました。