今日のテーマは
【2021年後半を充実したものにするために】
です。
コロナウィルスに関連して
大変な思いをされている方が
たくさんいらっしゃると思います。
そのお一人お一人に心よりお見舞い申し上げます。
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6月が終わり2021年も後半に入って行きました。
今年の初めに目標設定などをされた方は
経過はいかがでしょうか？
「ん？そういえばお正月に今年の目標を立てたな・
でも忘れちゃったよ。」
という方も
「そもそも目標なんて立ててないよ。」
という方にも是非読んでいただきたい
今年後半を充実したものにするための考え方について
書かせて頂きますね。
セルフペップトークというセミナーの中では
《目的・目標・ゴール・ビジョン》」
ものについてお伝えさせていただいています。
《目標》《ゴール》というと
達成するべきものとしてそこに苦痛や困難を
イメージする方もいらっしゃるかもしれませんが
ここでは、その人らしく幸せにゴールを達成する
考え方というイメージで捉えていただければと
思います。
では、一般的な目標達成と言われるものと
何が違うのか？
それは《目的》を明らかにする事。
《ビジョン》を大切にするという事。
です。
ここでいう目的とは
『なんの為にそれをするのか（達成したいのか）？』
『達成することで得られるものは何なのか？』
などですがこれらを明らかにする事を大切にしています。
『ザ・コーチ 谷口貴彦著～プレジデント社～』には
《目的＝根本的な理由、真実の動機》とあります。
例えばあなたが一生懸命働く根本的な理由はなにでしょう？
毎日家事をしている真実の動機は何だと思いますか？
「働く理由は給料もらうためじゃん！」
という方も多いと思います。
では給料をもらうことで得られる物は何でしょうか？
例えば
・家族の笑顔を見るため
・安定した生活を送り安心感を得る
・趣味に投資して満足感を得るため
・老後の不安の解消⇒豊かな老後を過ごすため
など、他にも色々あるかと思います。
このように掘り下げていくと例えば働く根本的な理由が
給料もらうためだと思っていたのが
《家族の笑顔を見るため》だという事に気づいたら
内側からやる気が湧いてきたり、よし頑張ろう！
という気持ちになるのではないでしょうか？
ということであなたの今年後半のゴールは
どんなものでしょう？
どんなことを達成できていたらいいですか？
どんな状態になれていたら最高だと言えますか？
その《目的＝根本的な理由、真実の動機》は
どんなものでしょうか？
これを明らかにすることで大晦日を迎えたときの
幸福度や充実感はグッとアップします。
紙に書き出してやってみるのがおすすめですよー。
良かったら実践してみてください。
「一人ではなかなかできないや。」という方は
セルフペップトークセミナーにお越しください！
講師があなたに寄り添いながら
ファシリテートさせていただきます。
今日も最後までお読み下さりありがとうございました。
内容が良いなと思ったら是非周りの人にも
教えてあげて下さい。