新年明けましておめでとうございます
本年もペップトークと日本ペップトーク普及協会を
よろしくお願い致します。
この一年があなたにとって良き年になりますように。
さて、一年の計は元旦にありという言葉があります。
ご存知の通りその年の計画を元旦に立てた方が有意義な
一年を過ごせるという意味ですが、あなたはされていますか?
今日はちょうど元旦なので
《ペップトーク流一年の計は元旦にあり》
をお伝えさせていただきますね。
お伝えさせていただくにあたり言葉の定義を
決めておきたいと思います。
このメルマガでも何度かお伝えさせていただきましたが
《目的》なんの為にそれをするのか?
《目標》ゴールまでの通過点
《ゴール》最終到達点
《ビジョン》目に見える映像や画像、聞える声や音など五感で感じる感覚
ペップトークではこのように定義しています。
今日もこれに沿ってお伝えさせていただきますね。
では、まいりましょう。
目標や計画を立てるにあたり大切な事は
そのゴールを想い描くこと。
今回は今年の大みそかということになります。
あなたは今年の大晦日にどんな事が達成できていたら良いですか?
どのような状態になっていたら良い一年だったと言えるでしょう?
例えば仕事だと
「年間売り上げ〇〇万円を達成した」
「△△の資格を取得した」
「転職した」
プライベートであれば
「ジム通いを続けて理想の体型なった」
「△△山に登った」
「家族で○○に旅行に行った」
などです。
ポイントは「~した」、「~になった」などの
過去形になっている事。
タイムマシンに乗ってギュイーンと
今年の大みそかに行っていただく。
そこでは達成した事は過去形になっていますよね。
そこにいるゴールを達成したあなたの目にはどんな風景が見えて、
周りにはどんな人がいて(あるいは1人かもしれません)、
どんな音、声、会話が聞こえていますか?
あなたの五感はどんなものを感じとっているでしょう?
それを見て、聞いているあなたは
どんな気持ちになっているでしょう?
これはセルフペップトークセミナーでお伝えしている
ゴールを達成した時の《ビジョン》にあたります。
それをしっかり想像してもらったらそれが
あなたが本当に望んでいるゴールなのか
ぜひ自問自答してみてください。
心から目指したい、それを想像するとワクワクするような
ゴールであればそれはあなたにとって目指すべき
価値があるゴールと言えるでしょう。
もし「ん?なんか違うぞ。」と思われた方、
せっかくお正月で普段より時間がとれるかと思いますので
「なんのためにそのゴールを達成したいのか?」
を考えてみて下さい。
あなたが思う《目的》に合致していれば
心から達成したいという想いや
ワクワク感が湧きあがってくるはずです。
ゴールについての話が続きましたが計画を立てるにあたって
《ビジョン》を描いてからの《ゴール》と
その《目的》はとても大切になります。
なぜならビジョンを思い描いた時に感じる
「これを達成したい!」という想いやワクワク感が
達成に向けた行動のエネルギーになるからです。
《目的》《ビジョン》《ゴール》を設定できたらそれを
半年や3ヶ月毎、1カ月などの中、短期の《目標》に
落とし込む。
このようにして1年間の計画を立てるとより実現の
確率が上がるものになります。
《ペップトーク流一年の計は元旦にあり》
を是非やってみて下さいね。
今日も最後まで読んで下さりありがとうございました。