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教育現場で子供の自己肯定感を上げ
やる気を引き出す魔法の言葉がけ

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スポーツの現場で選手のモチベーションを上げて
パフォーマンスアップ

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    コンプレックスこそがあなたの「伸びしろ」な理由

    「もっとテキパキできたらいいのに……」
    「自分のこういう性格、直したいな……」
    ふとした瞬間に「欠点」ばかりが目に付いて、心がちょっぴりチクッとしたり、どんよりすることはありませんか?

    実は、その「欠点」こそが、あなたを輝かせる最高の「伸びしろ」かもしれません。

    欠点=伸びしろ

    ペップトークでは、短所や欠点を否定しません。大切なのは、その裏側にあるポジティブな側面に光を当てる「とらえかた変換」です。

    物事には必ず「光」と「影」の両面があります。コインに裏表があるように、私たちが「欠点」だと思い込んでいる特徴も、視点を変えれば、それは立派な「強み」や「魅力」に変わるからです。自分の特徴をどう定義するか(ラベルを貼るか)で、その後の行動や心の持ちようは劇的に変わります。

    例えば、こんな風に言い換えてみませんか?
    「飽きっぽい」 ➡ 「好奇心が旺盛で、フットワークが軽い!」

    「頑固である」 ➡ 「信念を曲げない、芯の強さがある!」

    「心配性だ」 ➡ 「リスク管理が完璧で、慎重に準備ができる!」

    「わがまま」 ➡ 「自分の意志をはっきり持っていて、自己表現が豊か!」

     

    どうでしょうか?言葉を変えるだけで、なんだか少し自分に対して優しい気持ちになれたり、気持ちが前向きになりませんか?

    「そういう特徴がある」という事実があるだけ

    欠点を探して自分に「ダメ出し」をする時間は、今日で終わりにしましょう。

    あなたが欠点と思っている部分は「そういう特徴がある」というだけのこと。
    その特徴を「どう活かすか」と考えると、それがは自分を、そして周りの大切な人を勇気づける大きな転換点になるのです。


    まずは今日、自分の嫌だなと思っているところを一つだけ、ポジティブな言葉に「変換」してみてください。

    「短所は、最高の長所」です。あなたが自分自身の一番のサポーターになれるよう、私たちはいつも応援しています!

    もっと詳しく「とらえかた変換」のコツを知りたい方は、ぜひ協会のオンラインや全国各地で行われるセミナーにお越しください。

    一緒に言葉のチカラを学びましょう!

     

    興味のある方はこちらのホームページをご覧ください。

     

    また、協会公式Instagramでも具体的な言葉がけを発信しているので是非フォローしてくださいね。


    今日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

     

    藤江 正直